Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker The first sleep book by a leading scientific expert—Professor Matthew Walker, Director of UC Berkeley’s Sleep and Neuroimaging Lab—reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better. Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to t

Подборка из 10 книг для тренировки мозга и развития интеллекта. В списке книги, которые помогут читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей, супертренажер для мозга с интеллектуальными задачами и книга из серии 'Как научить свой мозг работать'.

В статье описывается тренировочная программа для боксеров, направленная на увеличение силы удара. Программа включает в себя упражнения со штангой и настенной подушкой, которые выполняются несколько раз в неделю. Детально описывается каждое упражнение и режим тренировок. По окончании программы у боксеров наблюдалось увеличение силы удара.

Лидогенерация - это инструмент маркетинга, позволяющий стимулировать посетителей интересоваться сайтом интернет-магазина и выложенными на нем каталогами товаров. В статье рассмотрены общие сведения о лидогенерации, кого считать лидом и какие формы интереса могут проявляться. Также описана оптимальная среда для применения лидогенерации.

Статья представляет список из 6 фильмов и сериалов на тему маркетинга и рекламы, которые помогут лучше понять философию рекламы и то, как она работает. В списке присутствуют такие фильмы, как Плутовство, Величайший фильм из всех когда-либо проданных, Семейка Джонсов, Святоша, Безумцы и Здесь курят. Краткое описание каждого фильма представлено в статье.

Статья о 7 уроках успеха от Генри Форда, включая фокус, служение другим, продуктивность, решение проблем, упорство, инновации и экономию. Форд считал, что фокусирование на одной задаче и служение другим людям являются ключевыми факторами успеха. Он также подчеркивал важность эффективного управления временем и решения проблем. Упорство, инновации и экономия также были важными принципами, которые Форд применял в своей жизни и бизнесе.